4 ejercicios recomendados por especialistas para fortalecer el cuello y evitar molestias

Esta sencilla rutina incluye desde giros controlados hasta trabajo de resistencia y tiene por objetivo contrarrestar la tensión que generan las pantallas y el sedentarismo. Claves para ponerla en práctica
Quién es Stefano Margaritora, el cirujano que lidera el equipo médico que operará al papa León XIV

El especialista en cirugía torácica del Policlínico Gemelli de Roma estará al frente de la intervención. Lo acompañan el doctor Luigi Carbone y el enfermero Massimiliano Strappetti, que también asistieron a Francisco
Qué es un nódulo pulmonar y cuál sería el pronóstico de la operación del Papa: “Es por prevención”

León XIV informó a los fieles que será operado de un pequeño nódulo pulmonar detectado durante controles recientes. Infobae consultó a especialistas para explicar sus posibles causas, los criterios de evaluación y el pronóstico general de una intervención preventiva
Los problemas de placenta podrían contribuir al riesgo de TDAH

Healthday Spanish
Horacio Guevara asumirá como nuevo superintendente de Servicios de Salud

El actual gerente general reemplazará a Claudio Stivelman, quien presentó su renuncia tras cumplir una etapa al frente del organismo.
Lugones destacó una semana de gestión con inversiones, formación médica y mejoras en hospitales

El ministro de Salud repasó las principales acciones de la cartera en la semana, con anuncios sobre formación médica, salud mental, cardiopatías congénitas, hospitales y capacitaciones.
Qué es la “zona cero” y por qué los especialistas la consideran la base de una rutina física sostenible

El concepto reúne acciones simples durante el día que, con poco nivel de esfuerzo, permiten incluso conversar con comodidad, según el cardiólogo José Abellán
Los 6 hábitos matutinos que recomienda una nutricionista para mantener la energía todo el día

Desde hidratarse inmediatamente al despertar hasta postergar la revisión del teléfono móvil, estas simples decisiones cuentan con respaldo científico y permiten potenciar la vitalidad corporal a lo largo de la jornada
Qué causas explican la incómoda sensación de carraspera en la garganta

No siempre hay una acumulación de secreción de por medio. Especialistas consultados por TIME explican las razones detrás de este malestar y qué tratamientos resultan más efectivos según cada caso
Masa muscular: cuántos huevos por día recomiendan comer para aumentarla

El aporte proteico, los aminoácidos esenciales y las formas de preparación pueden favorecer la recuperación tras el entrenamiento de fuerza