Más de 40 y sin experiencia con pesas: tres claves para empezar a entrenar fuerza
Ejercicios básicos, dos sesiones semanales y una carga acorde al nivel inicial pueden ayudar a mejorar movilidad, salud ósea y autonomía
Horóscopo: cómo será tu semana del 1° al 7 de noviembre de 2026
Las predicciones de Kirón sobre el amor, el dinero y la suerte
Los especialistas en medicina del sueño aseguran que hay que dormir sin ropa
En diálogo con LA NACION, Pablo Ferrero, neurólogo, detalló los aspectos clave para optimizar el descanso, desde la elección del equipamiento hasta los hábitos nocturnos necesarios
Ni lenguado ni brótola: el pescado blanco que tiene tanta proteína como la carne de vaca
La merluza, además, tiene vitaminas, minerales y ácidos grasos poliinsaturados, como omega-3; cómo se compara con otras especies y cuáles son las recomendaciones para consumirla de manera segura
Mirtha Legrand y su primera salida pública luego de recibir el alta médica: todas las fotos
La diva de los almuerzos celebró el cumpleaños de su hija Marcela Tinayre.Se mostró alegre y de buen ánimo.
Víctor, adiestrador: “Saludar a tu perro ni bien llegás a tu casa es la semilla de la mala educación”
Advierte que la efusividad al entrar al hogar genera ansiedad en la mascota; recomienda ignorar al animal hasta que alcance un estado de calma
Denuncian la nueva detención de un opositor cubano excarcelado por razones médicas
Evangelio Sánchez, de 64 años, quedó bajo custodia policial en La Maya, Santiago de Cuba, luego de comparecer ante un tribunal por una causa que incluye acusaciones de terrorismo
Qué tomar en cuenta antes de correr si tenés presión alta
Especialistas recomiendan comenzar con sesiones breves, mantener el tratamiento indicado y detenerse ante síntomas de alarma
Una señal en la sangre vinculada a la dieta mediterránea se asocia con un 23% menos de mortalidad
El análisis internacional, realizado con muestras de 14.584 personas de España y Estados Unidos, halló el mismo vínculo en dos cohortes seguidas durante años, con distintos perfiles de salud y edades
Un tercio de los jóvenes adultos utiliza chatbots de IA para buscar un tipo de información ilícita
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